post w

nie wyświetlił mi się jego post, nie komentujcie Zmieniony przez - OzzyMG w dniu 2013-11-12 21:55:29

Który post pierwszy czy ostatni? Jeśli ostatni to: Wiek:22 Waga:63 Wzrost: 178 Staż treningowy: kilka miesięcy Obwód pasa: 86cm Obwód klatki piersiowej: 91cm Obwód uda: 47cm Uprawiany sport: tylko bieganie raz w tygodniu Ograniczenia żywieniowe: żadne Stosowane diety: Żadnych konkretnych po prostu 5 posiłków dziennie dużo ryżu , klusków [...]

Widziałem, czytałem ale jak zobaczyłem post z Waszyngton zestawami suple to zwątpilem :) wiem ze na Kreta jeszcze za wcześnie ale mieliście dodatkowo dziesiątki innych dzięki którym sie rośnie :) czy to wszystko jak Kreta w późniejszym terminie?

pabel wiesz co, stwierdziłem, że jeszcze w dni, w które nie będę biegał chciałbym jakiś trening składający się z pompek i brzuszek, ogólnie ćwiczenia na brzuch i ręce. Masz jakiś pomysł? ps. sory za post pod postem, ale w ten sposób odświeżam temat

specyficzne podejscie... kreatyna + efedryna... kiedyś testwałem to połączenie i opisałem w jednym poscie... z perzpektywy czasu powiem jedno... fajny klimat... jak znajde teen post to wrzuce link... poczytasz sobie...

Nie chodiz mi ze nie smakuje tylko bledna nazwa na opakowaniu a inny produkt w srodku. I tak na marginesie to post byl czysto informacyjny a nie po to zeby krytykowac moje podejscie ze narzekam czy mi nie smakuje. Ciekawe co by bylo gdybyscie kupili wlasnie specjalnie WANILIE zeby nie jesc tego samego caly czas a tam znowu czekolada i co wtedy [...]

Wystarczy przeczytać posty chociażby sprzed roku gdzie jak ktoś chciał dać ziemniaki czy biały ryż to odrazu kategorycznie go krytykowano , podobnie było jak ktoś nie miał 5 posiłków co 3 godziny , odrazu był tekst że nie może być przerwy 5 godzinnej między posiłkami. - ja akurat nie od dziś wskazuję na to, że fundamentalistyczne podejscie do [...]

Jeśli chcesz coś dodać to edytuj poprzedni swój post. Poniedziałek : Ważne są równomierne każdego dnia godziny zjadanych posiłków oraz odstępy między nimi 2-3 godziny Sniadanie I 181. Chleb żytni razowy 5,6 1,7 51,5 50. Jaja kurze całe 12,5 10,7 1 328. Orzechy włoskie 16 60,3 18 5. Mleko zaw. 0,5 % tłuszczu 3,5 0,5 5,1 122. Szynka z piersi indyka [...]

Witaj shogunie. Ja cwicze KT od 5 tal, mam 3 kyu. Cwiczę u sensei Szcząchora w Pruszkowie. Był niedawno post o Karate tradycyjnym,i skonczył się jak zawsze wielką pyskówką między adeptami KT i innych styli, ale tak tu już jest. "Nie poznasz swojego przeciwnika - przegrasz każda bitwę. Poznasz go jak samego siebie - wygrasz bitwę. Poznasz go [...]

z tych co wymieniłes to Storm nie jest suplem przed treningowym a stakiem kreatynowym, a Xpand post to suplement po treningowy, z w/w przez Ciebie to Assault albo no shotgun

najlepiej by było zrobić napis ze post ma tyle stron i male okienko w ktore by sie wklepalo numerek strony i enter nie bylo by tyle tego badziewia pod postem tylko ze to by bylo dobre zeby sie pojawialo tylko przy postach wiekszych niz np 30 stron ~~~~~~~~~~~ Moderator działów: *Nasze Hobby *Sporty Extremalne "No SaLvAtIoN, no [...]

Ciekawy post. Wszystko na ten temat: The method for preparing the powder mix includes placing the 5000 mg of creatine monohydrate in a mixing vessel. The soda ash is then added to adjust the pH of the mixture from 7-14. After the pH has been adjusted, the sugar, natural and/or artificial flavors, and the aspartame, acesulfame K, sucralose and/or [...]

sorki zle popatrzylem . myslalem ze chodzi ze zmienic propa na prologata. a tak jak mowisz bozna jak najbardziej . dzieki temu trafisz najlepiej w odblok. ale dlaczego chcesz go zmieniac??podaj jakis powod. a tak apropos to post z czerwca a Ty dalej na cyklu??

[...] ze to ja bylem odpowiedzom za to w inny sposub nie na forum tylko inaczej nie bede tutaj wymienial kto i kiedy ale mi znajomi jak sie tylko mialem neta znowu wklejali posty i mnie to zdziwilo i to bardzo jak ktos szalal pod mojom nie obecnosc ci co mnie znajom wiedzom jaki jestem i niech nikt nie owija w bawelne ze to ja a co to ma [...]

w tym wszystkim , to twoj post jest najbardziej durnowaty i najmniej sie liczacy , zastanawiam sie po kiego gwinta wchodzisz na forum czy do tematow ? gdybys mial troche oleju w glowie to poprostu bys odpuscil , bo pomocnik to dobry napewno z ciebie nie bedzie...

[...] SA NOGI-PRZYSIADY-W PLANIE!? najwazniejsze cwiczenie dla Ciebie! moze miec nogi,jak Tom Platz - to cie w zaden sposob nie zwalnia od ich treningu! przeczytaj uwaznie moj post i wybierz jeden z sugerowanych planow-gotowcow: zestaw planow dla kazdego: http://www.sfd.pl/Plan_do_poprawy%3B_cykl_na_masę%3B_staż_ok%2E_roku-t849849.html#post3 dieta [...]

bez urazy mietuś nagroda jest ok dla Ciebie bo udzielaszsie i madrze itd ale po prstu moim zdaniem Grasik powinna rowniez zostac nagrodzona za wklad w dzial calkowity - kjiedys nawet widzialem chyba post gdzie pisalo ze zostanie docenieniona

jak zwykle mała dygresja..sie wkradła w MÓJ post..ale to nic........w sumie to wam powiem...tak jak metandren dał tego linka...tam jest napisane ze clana wrzucić mozna w sumie...ale to mój pierwszy cykl..i nei cchem mieszać za duzo...a jakbym dowalił kawusie i polopirynke???...no ciśnienie mi skoczy...ale moze to dobry pomysł..jak podwyższe sobie [...]

Witam Najlepiej jak post bedzie w dziale MMA tam na pewno ktos Ci poleci dobre rekawice do MMA. Na pewno na rynku sa tansze i rownie dobre rekawice. Nie spij, bo ci garnek zlota podrzuca.

Pierwszy post i juz bledy hehe sorka za te linki juz obczailem wszystko :) Zmieniony przez - Beneksz w dniu 2009-02-25 14:51:51